1．题目：侧手翻 2．内容： 3．基本要求： (1)讲解侧手翻； (2)展示武术侧踹腿动作； (3)讲解约10分钟。鱼跃前滚翻动作要领是什么?

admin2022-01-24 28

问题 1．题目：侧手翻
2．内容：

3．基本要求：
(1)讲解侧手翻；
(2)展示武术侧踹腿动作；
(3)讲解约10分钟。
鱼跃前滚翻动作要领是什么?

选项

答案鱼跃前滚翻动作要领：助跑向前上方跃起，在空中身体要伸展，着地时要屈臂低头含胸，用身体的一侧按照肩、背、臀部依次着垫，当着垫时，迅速折小腿成左(右)腿在下，右(左)腿在上的三角支撑。上体与膝部靠紧，身体借惯性向前滚动成屈体站立。

解析

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