在开始剧烈运动之前，专业的运动员一般都要先做一些热身运动。热身的过程通常持续十几至数十分钟不等，一些专业的滑雪手或场地自行车手在开始训练之前．甚至要做一到两个小时的热身运动。一般认为，热身运动可以使运动员的肌肉升温，加快其摄氧速度，并且促进肌肉的无氧代谢能

admin2014-04-23 72

问题在开始剧烈运动之前，专业的运动员一般都要先做一些热身运动。热身的过程通常持续十几至数十分钟不等，一些专业的滑雪手或场地自行车手在开始训练之前．甚至要做一到两个小时的热身运动。一般认为，热身运动可以使运动员的肌肉升温，加快其摄氧速度，并且促进肌肉的无氧代谢能力，提高肌肉的潜能，最终提高运动员的成绩。长久以来，人们都是这么认为的，也是这么做的。但是很少有人想过，热身运动到底做多久才最合适?在开始训练前，是否真的有必要完成令人筋疲力尽的一到两个小时的热身运动呢?这段文字意在说明( )。

选项 A、热身运动对专业运动员提高成绩很重要
B、热身运动时间短些比长些好
C、热身运动并不一定时间越久越好
D、热身运动其实是没有必要做的

答案C

解析文段中说“热身运动……最终提高运动员的成绩”，这只能说明热身运动可以产生提高运动员成绩的效果，但并不能据此得出其对提高专业运动员成绩“很重要”，因为文段并没有涉及其重要性的内容，且纵观全文可以发现，A项不是文段意在说明的问题，故排除。B项则属于主观臆断，文段最后两句通过转折性的疑问，尤其是“是否真的有必要完成令人筋疲力尽的一到两个小时的热身运动呢”一句，指出人们对热身运动时间长短的认识存在误区，即热身运动并不一定时间越久越好，但并未涉及对热身运动时间长短的比较，故C项正确，B项错误。D项则属于妄加推断，文段的主题是热身运动的时间而非热身运动的必要性，且文段并没有否定热身运动存在的必要性，故D项错误。本题正确答案为C。

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