简述压力的预防及应对的四大原则。

admin2016-07-28 52

问题简述压力的预防及应对的四大原则。

选项

答案①减少压力的刺激，正确认识评价压力、减轻压力的反应，寻求专业帮助。 ②通过改善人际关系和学会管理时间可以减少压力的刺激。 ③正确认识自己，正确认识和对待周围事物，培养积极的工作生活态度。 ④大多数压力是无法避免的，只有提高身心的压力承受力，才能减轻压力反应。

解析

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护理学导论

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