试述运动训练方法的含义及其五种组成因素。

admin2009-10-13 57

问题试述运动训练方法的含义及其五种组成因素。

选项

答案(1)运动训练方法是指在运动训练活动中，提高竞技运动水平、完成训练任务的途径和办法。运动训练方法实质上是通过教练员的“训”和运动员的“练”的过程体现出来，是教练员和运动员在双边活动中共同完成训练任务的方法。运动训练方法是对运动训练过程中各种训练方式和办法的概括，是对各种具体训练方法的集中表述。 (2)构成运动训练方法的主要因素是练习动作及其组合方式、运动负荷及其变化方式、过程安排及其变化方式、信息媒体及其传递方式、外部条件及其变化方式等要素。运动训练中的许多方法正是由这五种因素所组成。这些因素的不同组合及其变化，可以形成具有不同功能的多种训练方法。

解析

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