运动后不宜立即进食，至少应该休息( )。

admin2017-12-05 29

问题运动后不宜立即进食，至少应该休息( )。

选项 A、10分钟
B、20分钟
C、30分钟
D、40分钟

答案C

解析运动后骨骼肌、心肌都处于兴奋状态，此时胃肠蠕动减少，消化液分泌减少，一般认为，至少应休息半个小时。故答案为C。

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