皮肤老化的原因很多，其中有些与个人体质有关，有些则因外界因素影响造成。不均衡的饮食习惯会导致过度肥胖或体重不足，更可能造成两种情况交替产生。此外机体各种组合成分，如碳水化合物、油脂、蛋白质、维生素及机体必需的微量元素等分配不均衡，也会造成皮肤老化现象。