实际上，评价睡眠质量好坏的标准，不是睡眠时间的长短，而在于第二天的精神状态。只要第二天感觉精力充沛，没有觉得不舒服，这就表明睡眠质量高，是健康的睡眠。不让健康睡眠成为奢侈品，需要每个人的自我努力，如养成健康的生活方式，注意劳逸结合，避免熬夜，按时睡觉，既保

admin2020-12-02 59

问题实际上，评价睡眠质量好坏的标准，不是睡眠时间的长短，而在于第二天的精神状态。只要第二天感觉精力充沛，没有觉得不舒服，这就表明睡眠质量高，是健康的睡眠。不让健康睡眠成为奢侈品，需要每个人的自我努力，如养成健康的生活方式，注意劳逸结合，避免熬夜，按时睡觉，既保障睡眠时间，更应注重睡眠质量。
对这段文字的议题概括最精准的是( )。

选项 A、深度睡眠与健康
B、睡眠的质量
C、健康的睡眠
D、生活方式与睡眠

答案C

解析第一步，分析文段，文段首句提出评价睡眠质量的好坏取决于第二天的精神状态，从而引出“睡眠质量高，是健康的睡眠”。尾句给出“拥有健康的睡眠”的一些建议，“不让健康的睡眠成为奢侈品”。所以文段的议题为“健康的睡眠”。第二步，对应选项。C项与此相符，因此，选择C选项。

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古人云：“凡事预则立，不预则废。”有了计划，才能够胸中有_，行动有目标，工作有程序，才能够增强自觉性，减少_性，调动积极性。填入画横线部分最恰当的一项是：

把下面的六个图形分为两类，使每一类图形都有各自的共同特征或规律，分类正确的一项是：

2014年1一2月份，我国房地产业土地购置面积4062万平方米，同比增长6.5%，土地成交价款1000亿元，同比增长8.9%。2013年1一2月，商业营业用房竣工面积约是办公楼的多少倍?

2014年1一2月份，我国房地产业土地购置面积4062万平方米，同比增长6.5%，土地成交价款1000亿元，同比增长8.9%。在东部、中部和西部地区中，2014年1一2月商品房平均销售价格髙于上年同期水平的地区有几个？

2012年1一4季度该市人均消费支出八大类中，同比增长的大类占人均消费总支出的比重比同比下降的大类（）个百分点。

2011年，农村沼气池产气总量最高的省份的产气总量是排第十位的省份的：

喜马拉雅山脉位于我国西藏自治区，藏语“喜马拉雅”即“冰雪之乡”的意思，它的山峰终年为冰雪覆盖。喜马拉雅山脉平均海拔高达6000米，是世界上最雄伟的山脉。它是由亚欧板块与（）撞击形成的。

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A．常可并发结核型脑膜炎B．常可并发肺原性心脏病C．大多发生于儿童D．浸润型多见E．易发生癌症血行播散型肺结核

按施工计量器具使用的管理规定，不属于企事业单位计量标准器具使用必备条件的是()。

客观性和可执行性是预算最主要的特征，预算是将企业活动导向预定目标的有力工具。()

根据下列材料回答问题。2017年下半年，全国进口药品数量同比增速低于上月水平的月份有几个?()

Oneofthemostimportantsocialdevelopments(31)helpedtomakepossibleashiftinthinkingabouttheroleofpubliceducatio

Leadersof16nationspaidapoignanttributetosurvivingveteransandthosewhodiedduringtheD-Daylandings60yearsagoth

Accordingtothepassage,treesareusefultomanmainlyinthreeways,themostimportantofwhichisthattheycan______Whe

ConstructionisexpandingalloverChina,nodoubtmanymaterialswillbeneededataverybigamountinfuture.

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2014年1一2月份，我国房地产业土地购置面积4062万平方米，同比增长6.5%，土地成交价款1000亿元，同比增长8.9%。在东部、中部和西部地区中，2014年1一2月商品房平均销售价格髙于上年同期水平的地区有几个？

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