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  3. 健康行为具有哪五大基本特征?试用体育锻炼说明。

健康行为具有哪五大基本特征?试用体育锻炼说明。

admin2015-07-25  81
问题 健康行为具有哪五大基本特征?试用体育锻炼说明。
选项
答案健康行为指人体在身体、心理、社会各方面都处于良好状态时的行为表现。 (1)有利性：行为表现有益于自己、他人和全社会。 (2)规律性：行为表现有恒常的规律。 (3)和谐性：个体的行为表现有自己的鲜明个性(如选择运动项目)，根据整体环境随时调整自身行为。 (4)一致性：行为本身具外显性，但它与内心的心理情绪是一致的，没有冲突或表里不一表现。 (5)适宜性：行为强度有理性控制，无明显冲动表现；且该强度是对健康有利的。
解析
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