下列关于养生的俗语，说法有误的一项是（）。

admin2021-05-31 59

问题下列关于养生的俗语，说法有误的一项是（）。

选项 A、一年之内，秋不食姜；一日之内，晨不食姜
B、七月小枣八月梨，九月柿子红了皮
C、冬吃萝卜，夏吃姜
D、补冬不如补霜降

答案A

解析姜，味辛辣，性温，人在清晨时胃中之气有待升发，吃姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升腾；到夜间人身之气应该是阳气收敛、阴气外盛，这时吃姜就违反生理规律，所以应是“夜不食姜”。A项错误。吃应季食物对身体健康有益，B项均为应季食物，正确。利用萝卜和姜这两种食物的寒热性，配合季节的寒热性来进行阴阳调理，符合养生之道。C项正确。根据中医养生学的观点，秋要进补，霜降开始天气逐渐寒冷，此时补身体可以润燥、固表、益气。D项正确。故本题选A。

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