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晓颖认为做事应该尽善尽美,绝不允许有任何差错,因而平时稍有失误就极度焦虑。张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑情绪。这种心理疏导方法属于( )。
晓颖认为做事应该尽善尽美,绝不允许有任何差错,因而平时稍有失误就极度焦虑。张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑情绪。这种心理疏导方法属于( )。
admin
2021-09-03
35
问题
晓颖认为做事应该尽善尽美,绝不允许有任何差错,因而平时稍有失误就极度焦虑。张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑情绪。这种心理疏导方法属于( )。
选项
A、强化法
B、系统脱敏法
C、合理情绪疗法
D、消退法
答案
C
解析
理性—情绪疗法,又称合理情绪疗法,是由艾利斯在美国创立,它是认知疗法的一种,因此采用了行为治疗的一些方法,故又被称为认知行为疗法。
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小学教育教学知识与能力题库教师资格分类
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小学教育教学知识与能力
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