试述全程性多年训练的阶段划分及各阶段的主要训练任务和负荷特点。

admin2009-10-13 80

问题试述全程性多年训练的阶段划分及各阶段的主要训练任务和负荷特点。

选项

答案运动员的全程性多年训练过程包括基础训练阶段、专项提高阶段、最佳竞技阶段以及竞技保持阶段。 (1)基础训练阶段训练任务：总任务是发展一般运动能力。首要任务是发展运动员的协调能力及基本运动技能，学习和掌握多种运动项目的基本技术。培养运动员的一般心理品质，并相应发展基本运动素质。负荷特点：安排参加基础训练的少儿的训练负荷时，必须严格遵守循序渐进的原则；少儿在基础训练阶段的负荷绝不是越大越好，而是应采取适宜的量度。 (2)专项提高阶段训练任务：运动员在专项提高阶段训练的首要任务是提高专项竞技能力。负荷特点：运动员进入专项提高阶段的训练，通常可以比较明显地逐步承受较大的专项训练负荷；负荷通常呈波浪性，保持明显的节奏；在保持负荷逐年递增总趋势的同时，要把负荷控制在适度的范围之内。 (3)最佳竞技阶段训练任务：创造专项优异成绩。负荷特点：运动员进入最佳竞技阶段之后，要特别注意细致地安排负荷。负荷通常呈波浪性，保持明显的节奏；在保持负荷逐年递增总趋势的同时，要把负荷控制在适度的范围之内。 (4)竞技保持阶段训练任务：首要任务是努力保持专项竞技水平。要努力保持和提高运动员的心理稳定性，激励他们继续参加训练、比赛和力求创造优异成绩的进取动机。负荷特点：训练负荷通常低于专项提高阶段和最佳竞技阶段。运动员更多地按照自我感觉掌握并控制训练过程。

解析

转载请注明原文地址:https://www.kaotiyun.com/show/QZvi777K

本试题收录于：在职体育硕士（体育综合）题库专业硕士分类

在职体育硕士（体育综合）

专业硕士

相关试题推荐

随机试题

最新回复(0)

试述全程性多年训练的阶段划分及各阶段的主要训练任务和负荷特点。

在职体育硕士（体育综合）

专业硕士

语言检查对下列哪些疾病的诊断具有重要意义()。

患者，女性，60岁。1年来右侧上后牙痛，痛多在傍晚发生，并涉及右眶下部和颞部。患者数年前曾有头痛及流涕史。查龋深，扪痛(-)，叩痛(+)。为明确诊断必须做的检查是()。

患者，女性，45岁，因右上颌肿物行右上颌骨切除+植皮术，术后所植皮片大部分坏死，遗留较大肉芽创面，准备再行皮肤移植消灭创面，此病例植皮时最好采用()。

三叉神经痛特点有()。

患者，女性，55岁。左耳前发现核桃大小肿物1年半，渐进性长大，偶发疼痛，向耳颞部放射。触诊肿物扁平，质硬，活动度差，与周围组织略有粘连，界限不十分清楚。左侧闭眼明显较对侧迟钝。该患者最有可能的诊断是()。

正畸牙移动过程中，倾斜牙移动的最大压力与张力区部位在()。

A．薄中厚皮片B．表层皮片C．厚中厚皮片D．全厚皮片E．带脂肪的全厚皮片有感染的肉芽创面或骨面游离植皮多采用()。

简述皮亚杰关于儿童心理发展的阶段。

一个人心理面貌本质属性的独特结合，即具有核心意义的心理特征是()。

PleasenotethatBostonnextweek,________youwanttocallmeanddiscussthings.

电子政务的鼻祖是（）

Graharn_Steell杂音

A．生理性需要B．社会性需要C．情绪性需要D．知识性需要E．精神性需要“朋友交往”属于人的

川芎的药用部位为（　　）。

股票价格的变动通常比实际经济的繁荣或衰退领先一步，因此，股票价格水平已成为经济周期变动的灵敏信号或称先导性指标。()

胃分泌的内因子不足时，则()吸收不良，影响红细胞的生成，造成巨幼红细胞性贫血。

根据下表回答问题说明：本题中指数的计算方法为：当年的数值与上一年数值的比乘以100。举例来说，假设第一年的数值为m，第二年的数值为n，则第二年的指数为100×(n/m)

WaltDisneyisbelievedtopossessthefollowingabilitiesEXCEPTThewriter’sattitudetowardWaltDisneycanbestbedescribe

A、Anarguementforenvironmentalprotection.B、Anarguementagainstenvironmentalprotection.C、Anarguementforcommoncitizens

试述全程性多年训练的阶段划分及各阶段的主要训练任务和负荷特点。

在职体育硕士（体育综合）

专业硕士

语言检查对下列哪些疾病的诊断具有重要意义()。

患者，女性，60岁。1年来右侧上后牙痛，痛多在傍晚发生，并涉及右眶下部和颞部。患者数年前曾有头痛及流涕史。查龋深，扪痛(-)，叩痛(+)。为明确诊断必须做的检查是()。

患者，女性，45岁，因右上颌肿物行右上颌骨切除+植皮术，术后所植皮片大部分坏死，遗留较大肉芽创面，准备再行皮肤移植消灭创面，此病例植皮时最好采用()。

三叉神经痛特点有()。

患者，女性，55岁。左耳前发现核桃大小肿物1年半，渐进性长大，偶发疼痛，向耳颞部放射。触诊肿物扁平，质硬，活动度差，与周围组织略有粘连，界限不十分清楚。左侧闭眼明显较对侧迟钝。该患者最有可能的诊断是()。

正畸牙移动过程中，倾斜牙移动的最大压力与张力区部位在()。

A．薄中厚皮片B．表层皮片C．厚中厚皮片D．全厚皮片E．带脂肪的全厚皮片有感染的肉芽创面或骨面游离植皮多采用()。

简述皮亚杰关于儿童心理发展的阶段。

一个人心理面貌本质属性的独特结合，即具有核心意义的心理特征是()。

PleasenotethatBostonnextweek,________youwanttocallmeanddiscussthings.

电子政务的鼻祖是（）

Graharn_Steell杂音

A．生理性需要B．社会性需要C．情绪性需要D．知识性需要E．精神性需要“朋友交往”属于人的

川芎的药用部位为（ ）。

股票价格的变动通常比实际经济的繁荣或衰退领先一步，因此，股票价格水平已成为经济周期变动的灵敏信号或称先导性指标。()

胃分泌的内因子不足时，则()吸收不良，影响红细胞的生成，造成巨幼红细胞性贫血。

根据下表回答问题说明：本题中指数的计算方法为：当年的数值与上一年数值的比乘以100。举例来说，假设第一年的数值为m，第二年的数值为n，则第二年的指数为100×(n/m)

WaltDisneyisbelievedtopossessthefollowingabilitiesEXCEPTThewriter’sattitudetowardWaltDisneycanbestbedescribe

A、Anarguementforenvironmentalprotection.B、Anarguementagainstenvironmentalprotection.C、Anarguementforcommoncitizens

川芎的药用部位为（　　）。