2. 职业资格
  3. 简述肥胖的人的膳食指导原则。

简述肥胖的人的膳食指导原则。

admin2012-09-06  65
问题 简述肥胖的人的膳食指导原则。
选项
答案(1)控制总能量，维持正常的体重。 (2)限制脂肪摄入，使脂肪占总能量的20％～25％。 (3)碳水化合物的供给要适量，碳水化合物应限制在占总能量的40％～55％。 (4)膳食中必须有足够量的新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜和水果。 (5)应注意烹调方法，避免油煎、油炸和爆炒等方法。 (6)养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，早餐一定要吃好，晚餐一定要吃少。
解析
转载请注明原文地址:https://www.kaotiyun.com/show/Pe0S777K
本试题收录于： 公共营养师基础知识题库公共营养师分类
0

公共营养师基础知识

公共营养师

相关试题推荐
随机试题
最新回复(0)