结合实例说明如何通过系统脱敏法训练人的行为。

admin2013-04-25 75

问题结合实例说明如何通过系统脱敏法训练人的行为。

选项

答案系统脱敏的含义是，当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(如害怕、焦虑、不安)时，我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应，使对本来可引起敏感反应的事物，不再发生敏感反应。系统脱敏法包括几个步骤：首先，进行全身放松训练。其次，建立焦虑刺激等级表。焦虑评定以受辅学生主观感受为标准，按所引起焦虑的程度由最弱到最强为序。最后，焦虑刺激与放松活动相配合。

解析

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