能够有效评价人体有氧耐力训练效果的生理指标是( )。

admin2017-12-05 60

问题能够有效评价人体有氧耐力训练效果的生理指标是( )。

选项 A、最大心率
B、最大心输出量
C、乳酸阈
D、运动后过量氧耗

答案C

解析最大心率是每个人心率增加的一定限度，又称极限心率，最大心率=220－年龄，心率是了解循环系统机能的简易指标。乳酸阈是在递增负荷运动中，血乳酸浓度随运动负荷的递增而增加，当运动强度达到某一负荷时，血乳酸浓度会急剧增加。血乳酸出现急剧增加的那一点(乳酸拐点)称为“乳酸阈”，这一点所对应的运动强度即乳酸阈强度。它反映了机体的代谢方式由有氧代谢为主过渡到无氧代谢为主的临界点或转折点。有氧耐力主要与人体肌肉中的糖原储备有关，个体乳酸阈是训练有氧耐力最有效的强度指标。运动后过量氧耗是将运动后恢复期处于高水平代谢的机体

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能够有效评价人体有氧耐力训练效果的生理指标是( )。

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下列四个单句，与其他三句的语法结构不相同的一项是()。

试述影响人格发展的社会因素。

依次填入下列横线处的词语，最恰当的一组是()(1)一个十多岁的孩子能写出这样的文章来，_让人难以相信。(2)中山装作为宝贵的文化遗产，申报为国家非物质文化遗产保护项目应该能够成功，_申报成功，中山装的保护

唐宋古文运动中，()第一次提出“文以明道”的观念。

一场足球比赛中，队员受到红牌或累计两张黄牌时，受罚者应罚出场外，但仍可参加下一场比赛。()

素描构图时，上小下大的物体重心在()，放置在画面的()显得稳定。

我国社会主义改造的厉史意义是什么?

下列哪个肯定不是低色素小细胞性贫血?

A．气滞血瘀B．气不摄血C．气随血脱D．气血两虚E．气血失和产后大出血，继则冷汗淋漓，甚则晕厥，其病机是()

原发性肝癌最主要的转移部位是

失业率的统计方法包括()。

根据民事法律制度的规定，下列关于意思表示的表述中，说法正确的是()。

下列各选项中，有关信息的作用的说法不正确的是()。

FloridaHitbyColdAirMassInJanuary,2003,theeasterntwothirdsoftheUnitedStateswasatthemercyofabitterlycold

A、Readgrammarbooks.B、Learngrammarfromreading.C、Talktonativespeakers.D、Dogrammarexercises.B男士说：教授，我读了一些语法书，但我的语法仍然很

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试述影响人格发展的社会因素。

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唐宋古文运动中，()第一次提出“文以明道”的观念。

一场足球比赛中，队员受到红牌或累计两张黄牌时，受罚者应罚出场外，但仍可参加下一场比赛。()

素描构图时，上小下大的物体重心在()，放置在画面的()显得稳定。

我国社会主义改造的厉史意义是什么?

下列哪个肯定不是低色素小细胞性贫血?

A．气滞血瘀B．气不摄血C．气随血脱D．气血两虚E．气血失和产后大出血，继则冷汗淋漓，甚则晕厥，其病机是()

原发性肝癌最主要的转移部位是

失业率的统计方法包括()。

根据民事法律制度的规定，下列关于意思表示的表述中，说法正确的是()。

下列各选项中，有关信息的作用的说法不正确的是()。

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依次填入下列横线处的词语，最恰当的一组是()(1)一个十多岁的孩子能写出这样的文章来，_让人难以相信。(2)中山装作为宝贵的文化遗产，申报为国家非物质文化遗产保护项目应该能够成功，_申报成功，中山装的保护