小组讨论中。培训员问学员：“请说出中老年人做什么运动最适合。请举例说出这些运动项目”。学员甲说是有氧运动，例如慢跑；学员乙说是耐力运动。如游泳：学员丙说是屈曲和伸展运动。如广播操等。还有说是力量运动，如跳跃等。请问谁说的对，为什么?

admin2012-12-24 137

问题小组讨论中。培训员问学员：“请说出中老年人做什么运动最适合。请举例说出这些运动项目”。学员甲说是有氧运动，例如慢跑；学员乙说是耐力运动。如游泳：学员丙说是屈曲和伸展运动。如广播操等。还有说是力量运动，如跳跃等。请问谁说的对，为什么?

选项

答案学员甲、乙和丙都对，有氧运动是有节奏的动力运动，主要由重复的低阻力运动组成，又称耐力运动。如步行、骑车、游泳等；耐力运动能够提高人体的最大吸氧量，增强耐力素质或身体工作能力。屈曲和伸展运动即准备和放松运动，缓慢、柔软、有节奏地运动，可增加肌肉和韧带的柔韧性，预防肌肉和关节损伤。

解析

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公共营养师三级操作技能

公共营养师

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________的优点是可以进行集中的安全主题宣传活动，缺点是组织活动的效果和过程不好控制，有可能会流于形式。

ISO9000标准的几种程度中，________指技术内容有重大差异。

质量数据从功能上可以分为两种类型。其中________可以分为计数型检测值和计量型检测值。

整理分析资料的程序和方法主要包括________。

项目是为了满足人们的需要而产生的，________是项目的基础，否则就难以通过行动来满足它。

项目管理知识体系指南是PMI=________推出的。

入户动员的注意事项有哪些?

下列关于新时期爱国统一战线的表述，正确的有（）

下列选项中，属于私力救济方式的是()

公路锚定板挡土墙整体滑动稳定性验算采用“整体土墙法”时，其滑动稳定系数为()。

设备监理工程师预防、减少索赔的管理措施主要包括()。

按照索赔事件的性质分类，在施工中发现地下流砂引起的索赔属于(　　)。

单独抽出立卷的会计档案应当在()中列明。

尚未制定法律、行政法规，国家院部、委员会制定的规章对违反行政管理秩序的行为，可以设定警告或一定数量处罚的行政处罚。()

采取强制的、暴力的手段制服正在实施暴力犯罪的犯罪分子；对付犯罪分子的暴力反抗、拒捕、报复、袭击等；在处理治安案件或事件中受到不法分子的殴打伤害等，这体现了公安专业工作的()。

我国《宪法》第2条规定：“中华人民共和国的一切权力属于人民。”第33条第3款规定：“任何公民享有宪法和法律规定的权利，同时必须履行宪法和法律规定的义务。”分析上述两条款的含义及二者的联系与区别。

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________的优点是可以进行集中的安全主题宣传活动，缺点是组织活动的效果和过程不好控制，有可能会流于形式。

ISO9000标准的几种程度中，________指技术内容有重大差异。

质量数据从功能上可以分为两种类型。其中________可以分为计数型检测值和计量型检测值。

整理分析资料的程序和方法主要包括________。

项目是为了满足人们的需要而产生的，________是项目的基础，否则就难以通过行动来满足它。

项目管理知识体系指南是PMI=________推出的。

入户动员的注意事项有哪些?

下列关于新时期爱国统一战线的表述，正确的有（）

下列选项中，属于私力救济方式的是()

公路锚定板挡土墙整体滑动稳定性验算采用“整体土墙法”时，其滑动稳定系数为()。

设备监理工程师预防、减少索赔的管理措施主要包括()。

按照索赔事件的性质分类，在施工中发现地下流砂引起的索赔属于( )。

单独抽出立卷的会计档案应当在()中列明。

尚未制定法律、行政法规，国家院部、委员会制定的规章对违反行政管理秩序的行为，可以设定警告或一定数量处罚的行政处罚。()

采取强制的、暴力的手段制服正在实施暴力犯罪的犯罪分子；对付犯罪分子的暴力反抗、拒捕、报复、袭击等；在处理治安案件或事件中受到不法分子的殴打伤害等，这体现了公安专业工作的()。

我国《宪法》第2条规定：“中华人民共和国的一切权力属于人民。”第33条第3款规定：“任何公民享有宪法和法律规定的权利，同时必须履行宪法和法律规定的义务。”分析上述两条款的含义及二者的联系与区别。

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按照索赔事件的性质分类，在施工中发现地下流砂引起的索赔属于(　　)。