从入睡至醒来的过程中，快速眼动睡眠阶段的时间( )。

admin2017-11-10 73

问题从入睡至醒来的过程中，快速眼动睡眠阶段的时间( )。

选项 A、呈U型变化
B、越来越长
C、呈倒U型变化
D、越来越短

答案B

解析根据脑电波的变化，可以将睡眠分为4个阶段，这4个阶段大约为90分钟。这4个阶段结束后人体便进入快速眼动睡眠阶段，第一次的快速眼动睡眠时间持续5～10分钟。然后再次循环上述睡眠的过程，第二次出现快速眼动睡眠的时间会比第一次长。大多数的快速眼动睡眠发生于睡眠的后期，持续时间也越来越长。第一次快速眼动睡眠大约持续10分钟，而最后一次则长达一个小时。

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心理咨询师二级理论知识

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从入睡至醒来的过程中，快速眼动睡眠阶段的时间( )。

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