人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有的还感到饥渴难耐。下列关于剧烈运动后的行为说法正确的是( )。

admin2016-01-30 51

问题人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有的还感到饥渴难耐。下列关于剧烈运动后的行为说法正确的是( )。

选项 A、剧烈运动后应多吃鱼、肉、蛋等
B、剧烈运动后应该立即洗热水澡来缓解疲劳
C、剧烈运动后要立即补充大量饮水
D、剧烈运动后应多食用牛奶、豆制品、蔬菜水果等

答案D

解析人在体育锻炼后，感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中，产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。此时应多食用牛奶、豆制品、蔬菜水果等碱性食物，中和体内的酸性成分，缓解疲劳。鱼、肉、蛋、糖等是酸性食物。所以D项正确，A项错误。B项，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。C项，剧烈运动后，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能。故本题选D。

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人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有的还感到饥渴难耐。下列关于剧烈运动后的行为说法正确的是( )。

山东

行测

地方公务员

下面关于三国两晋南北朝时期的科技和艺术的资料，其中错误的是()。

“作画妙在似与不似之间”是国画大师()的名言，形象地阐述了中国画技法的精妙特点：太似则媚俗，不似则欺世。

根据下表，回答以下问题2008年我国平均每个艺术表演团体机构约有从业人员多少名?()

下列说法不正确的是()。

关于危险品的保存和运输，下列做法错误的是()。

下列有关生活常识，不正确的是：

有关胸12压缩骨折的保守治疗，最正确的卧床体位是

女性，22岁。因右下智牙低位埋伏阻生，要求拔除。在麻醉过程中患者发生晕厥，处理措施中错误的是

提示HBV处于复制状态，具有强感染性的一个指标是

在WindowsXP中，连续选取多个文件时，可以()。

各单位对外报送的财务会计报告，应当经单位负责人、总会计师、会计机构负责人、会计主管人员和经办会计人员签名并盖章。()

关系数据库中，实现表与表之间的联系是通过______。

已知字母A的ASCII代码值为65，若变量kk为char型，以下不能正确判断出比中的值为大写字母的表达式是

wasopenedtothepublicasearlyas1978?hastheinnerwallsandarchedceilingofitsgatewayandhallsdecora

人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有的还感到饥渴难耐。下列关于剧烈运动后的行为说法正确的是( )。

山东

行测

地方公务员

下面关于三国两晋南北朝时期的科技和艺术的资料，其中错误的是()。

“作画妙在似与不似之间”是国画大师()的名言，形象地阐述了中国画技法的精妙特点：太似则媚俗，不似则欺世。

根据下表，回答以下问题2008年我国平均每个艺术表演团体机构约有从业人员多少名?()

下列说法不正确的是()。

关于危险品的保存和运输，下列做法错误的是()。

下列有关生活常识，不正确的是：

有关胸12压缩骨折的保守治疗，最正确的卧床体位是

女性，22岁。因右下智牙低位埋伏阻生，要求拔除。在麻醉过程中患者发生晕厥，处理措施中错误的是

提示HBV处于复制状态，具有强感染性的一个指标是

在WindowsXP中，连续选取多个文件时，可以()。

各单位对外报送的财务会计报告，应当经单位负责人、总会计师、会计机构负责人、会计主管人员和经办会计人员签名并盖章。()

关系数据库中，实现表与表之间的联系是通过______。

已知字母A的ASCII代码值为65，若变量kk为char型，以下不能正确判断出比中的值为大写字母的表达式是

______wasopenedtothepublicasearlyas1978?______hastheinnerwallsandarchedceilingofitsgatewayandhallsdecora

wasopenedtothepublicasearlyas1978?hastheinnerwallsandarchedceilingofitsgatewayandhallsdecora