有些运动员在比赛前出现呼吸短促、心跳加快、四肢颤抖和尿频等情况。试诊断这些运动员出现的上述情况，分析这些运动员出现上述情况的原因、后果及其克服的方法。

admin2009-11-30 36

问题有些运动员在比赛前出现呼吸短促、心跳加快、四肢颤抖和尿频等情况。试诊断这些运动员出现的上述情况，分析这些运动员出现上述情况的原因、后果及其克服的方法。

选项

答案(1)这些运动员出现上述情况属于心理过度紧张。 (2)这些运动员出现心理过度紧张的主要原因是他们对比赛刺激因素及本人参赛条件做出了具有威胁性的评价，从而产生紧张的心理反应。 (3)出现心理过度紧张必然使运动员心理活动失常，很难把注意力集中到比赛上去，对动作知觉和表象模糊不清，对教练员的布置与嘱咐听不进去，失去控制自己行动的能力等，这些必然影响到比赛的结果。 (4)可以采用表象放松法、自我暗示放松法、阻断思维法、音乐调节法和排尿调节法克服运动员心理过度紧张。

解析

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有些运动员在比赛前出现呼吸短促、心跳加快、四肢颤抖和尿频等情况。试诊断这些运动员出现的上述情况，分析这些运动员出现上述情况的原因、后果及其克服的方法。

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