2011年版的《中国居民膳食指南》包括( )条内容。

admin2012-09-06 59

问题 2011年版的《中国居民膳食指南》包括( )条内容。

选项 A、8
B、9
C、10
D、11

答案C

解析 2011年版的《中国居民膳食指南》包括以下10条内容：
①食物多样，谷类为主，粗细搭配；
②多吃蔬菜、水果和薯类；
③每天吃奶类、豆类或其制品；
④常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；
⑤减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；
⑥食不过量，天天运动，保持健康体重；
⑦三餐分配要合理，零食要适当；
⑧每天足量饮水，合理选择饮料；
⑨如饮酒应限量；
⑩吃新鲜卫生的食物。

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