简述运动中产生极点的症状及应采取哪些措施。

admin2017-09-17 169

问题简述运动中产生极点的症状及应采取哪些措施。

选项

答案在进行剧烈运动开始阶段，内脏器官的活动满足不了运动器官的需要，会出现呼吸困难、胸闷、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调、心率剧增及精神低落等一系列暂时性生理机能低下综合征。这种机能状态称为“极点”。 “极点”出现后，采取适当降低运动强度、调整呼吸节奏等自我缓解措施，生理机能低下综合征症状会明显减轻或消失。这时，自主神经与躯体神经系统机能水平会达到新的动态平衡，人体的动作会变得轻松有力，呼吸也会变得均匀自如，这种机能变化过程和状态称为“第二次呼吸”。“第二次呼吸”的出现标志着进入工作状态阶段的结束。减轻极点反应的措施： (1)良好的赛前状态和适当的准备活动都能预先克服内脏器官的生理惰性，从而减轻极点的反应程度。 (2)极点出现时，应继续坚持运动，并注意加深呼吸和适当控制运动强度，这有助于减轻极点的反应和促使第二次呼吸的出现。

解析

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简述运动中产生极点的症状及应采取哪些措施。

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请简述软件的生存周期包括哪几个阶段。

从2001年开始，我国自主研发通用CPU芯片，其中第一款通用的CPU。是()。

小明打开一封邮件时出现如下信息，这是因为()。

在排球比赛中，后排队员在哪一位置起跳扣球才符合规则要求?()

在排球比赛中，身体任何部位将球接住或抛出，即被判为()。

在体育课中，学生运动损伤的原因不包括()。

运动训练理论研究的三个层次不包括()。

慢性胰腺炎的病因中最常见的是()

霍乱消化道出血

男，50岁。被发现昏倒在煤气热水器浴室内。查体：浅昏迷，血压160／90mmHg，口唇樱红色，四肢无瘫痪，尿糖(++)，尿酮体(一)，最可能的诊断是

不属于编制工程建设监理实施细则依据的是（）。

一般来说，已获利息倍数应(　　)

具体行政行为存在()的，人民法院可以判决撤销或部分撤销，并可以判决被告重新作出具体行政行为。

设f(x)在(a，b)可导，且．求证：存在ξ∈(a，b)使得f’(ξ)=0．

CompletetheStudentProfilebelow.UseNOMORETHANTHREEWORDSORANUMBERforeachanswer.STUDENTPROFILE-GRISHAMCO

Whatcanweloamfromtheapproachtoscientificresearchinothercultures?ConsiderBritishscience.Inthe1980stomid-1990s

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