RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷。假如你能将30千克的重量推举10次，那么你进行推举力量练习时的10RM强度就是30千克。( )

admin2018-02-02 54

问题 RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷。假如你能将30千克的重量推举10次，那么你进行推举力量练习时的10RM强度就是30千克。( )

选项 A、正确
B、错误

答案A

解析在实际练习中采用RM指标来控制力量练习的强度。RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷。例如，你能将25千克的重量最多推举10次，那么你的10RM强度的力量练习就是25千克的负荷。如果经过一段时间的练习，肌肉力量有所发展以后，你能将30千克的重量推举10次，那么你再进行推举力量练习时的10RM强度就变为30千克。因此，此说法是正确的。

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RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷。假如你能将30千克的重量推举10次，那么你进行推举力量练习时的10RM强度就是30千克。( )

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甲、乙、丙、丁四个同学排成一排，从左到右数，如果甲不排在第一个位置上，乙不排在第二个位置上，丙不排在第三个位置上，丁不排在第四个位置上，那么不同的排法共有多少种?()

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对下述程序的判断中,正确的是#includevoidmain(){char*p,s[128];p=s;while(strcmp(s,"End")){printf("Inputastring:");gets(s);w

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