速度练习一般安排在训练课的( )

admin2018-03-22 48

问题速度练习一般安排在训练课的( )

选项 A、前半部分
B、任何时间
C、中间部分
D、后半部分

答案A

解析训练课中要取得速度素质训练的良好效果，就要合理安排速度练习在一节课中的位置。①保证速度练习取得良好效果的两个必要条件为中枢神经系统有相当高度的兴奋性；②有机体磷酸肌能源物质有充足的供应。基于这两点进行考虑，速度训练通常都应安排在课程基本部分的前半部分。

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体育与健康学科知识与教学能力

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