男，45岁。间断头晕1个月余。1个月前在一次情绪激动后自觉头晕，休息后缓解，当时测血压150／95mmHg，自测血压有时增高，有时正常。建议采取的措施为

admin2022-04-29 44

问题男，45岁。间断头晕1个月余。1个月前在一次情绪激动后自觉头晕，休息后缓解，当时测血压150／95mmHg，自测血压有时增高，有时正常。建议采取的措施为

选项 A、进行低或中等强度的等张运动
B、每日食盐量不少于6g
C、膳食中脂肪量控制在总热量的50％以下
D、体重指数控制在26kg／m²以内
E、减少体育锻炼

答案A

解析高血压患者的生活行为：①减轻体重，体重指数＜25kg／m²；②减少钠盐摄入，每人每天食盐量不宜超过6g；③补充钙和钾盐；④减少脂肪摄入，＜总热量25％；⑤戒烟、限制饮酒，≤50g乙醇；⑥增加运动，低或中等强度等张运动。血压时高时低可以通过进行低或中等强度的等张运动控制。

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第三单元

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