简述短距离跑的技术要点。

admin2018-02-02 57

问题简述短距离跑的技术要点。

选项

答案短距离跑全程技术可分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑、弯道跑和终点跑五个部分。 (1)起跑。起跑技术包括“各就位”“预备”“鸣枪”三个阶段。 (2)起跑后加速跑。技术要求是前倾角适宜，蹬摆迅速有力。 (3)途中跑。技术要求是后蹬、折叠、抬腿、扒地。动作轻松、协调、有弹性、节奏快、屈蹬效果好。 (4)弯道跑。弯道起跑技术要求是蹬腿摆臂有力，起动迅速；弯道起跑后加速跑技术要求是前倾角适宜，蹬摆有力；弯道途中跑技术要求是保持途中跑动作技术，特点是身体技术动作幅度右侧大于左侧。 (5)终点跑。技术要求是上体适当前倾，并注意加强后蹬和两臂的用力摆动。

解析

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给定材料材料1“十二五”时期，江西经济保持了平稳较快发展，全省经济总量在2011年突破万亿元大关后，2015年达到1．67万亿元，占全国GDP比重由2010年的2．31％提高到2015年的2．47％；全省人均地区生产总值由2010年的2

一条路上依次有A、B、C三个站点，加油站M恰好位于AC的中点，加油站N恰好位于BC的中点。若想知道M和N丽个加油站之间的距离，只需要知道哪两点之间的距离?()

书的封面设计__于书籍出版发行的整体规划，同时必须结合书的内容特点和读者对象进行。填入横线部分最恰当的一项是()。

发生运动性贫血的原因是()。

预防局麻药中毒的必要原则中，下列哪项可以除外

A．吗啡B．哌替啶C．喷他佐辛D．纳洛酮E．可待因

一次衬砌控制中关于防水控制的内容包括()。

根据税收征收管理法律制度的有关规定，下列各项中，属于纳税人在申报办理税务登记时，应出示的证件和资料有()。

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春：秋：春秋

班杜拉认为强化的方式包括

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