首页
外语
计算机
考研
公务员
职业资格
财经
工程
司法
医学
专升本
自考
实用职业技能
登录
公务员
简述前滚翻易犯错误和纠正方法。
简述前滚翻易犯错误和纠正方法。
admin
2017-12-06
35
问题
简述前滚翻易犯错误和纠正方法。
选项
答案
易犯错误及其纠正方法如下: (1)滚动团身不紧。纠正方法:在垫上双手抱小腿,低头含胸,团身前后滚动练习;将呼啦圈放在小垫子的中间,鼓励学生在做前滚翻动作时能顺利通过呼啦圈,使其自然而然紧紧抱住自己的身体。 (2)滚偏、侧前滚翻。纠正方法:从蹲撑开始,将两手放在“小手掌”模型上,直至滚翻过程中两腿超过垂直面,两手才能自然离开“小手掌”模型,这就保证了用力的平衡性,确保了滚动方向的直线性。 (3)前额触垫或头顶着垫。纠正方法:①下额夹一海绵块做前滚翻成直腿坐练习。要求学生做到蹲撑、低头含胸、提臀收腹,前滚起始阶段做到用两臂支撑身体,完成提高重心的要领;②让学生戴上用纸板做成的小猫、小狗、小兔等头饰,练习中注意对头饰的保护,学生自然地会用力低头以避免压坏头饰,使枕骨先着垫。 (4)侧倒。纠正方法:蹲撑,屈臂,重心前移,不急于做动作,双臂用力推垫,使身体恢复到双臂撑垫的动作,反复练习此预摆,体会蹬地和手臂支撑。
解析
转载请注明原文地址:https://www.kaotiyun.com/show/GDmq777K
本试题收录于:
小学体育题库教师公开招聘分类
0
小学体育
教师公开招聘
相关试题推荐
补写出下列名句名篇中的空缺部分。综合实践活动的四大领域是_________、社区服务与社会实践、_________和劳动与技术教育。
学校教育是一种有目的、有计划、有组织的培养人的活动。()
合欢树史铁生十岁那年,我在一次作文比赛中得了第一。母亲那时候还年轻,急着跟我说她自己,说她小时候的作文作得还要好,老师甚至不相信那么好的文章会是她写的。“老师找到家来问,是不是家里的大人帮了忙?我那时可能还不到十岁呢。”我听得扫兴,
汉字“鼎”由几画构成?()
在Word编辑状态下,若用菜单调整光标所在段落左缩进2个字符,首先进行的操作是()。
下列关于文学类型的发展,表述不正确的是()。
我国自20世纪初语文独立设科以来的“课标”经历了前课标时期、课标时期、教学大纲时期和()。
阅读下面的材料,根据要求写作。据央视报道,为了2022年世界冬奥会项目上创造佳绩,国家体育总局冰雪运动项目管理中心近日在南京举行跨界选材活动,200多位8~14岁的小运动员主动报名,接受祖国的挑选,他们来自江苏、广西、广东、湖南等多个南方省份,现
在某小学四年级的一节体育课上,在分组练习时,一名男生没有按照教师的要求,擅自跑到单杠上玩耍,不小心从单杠土摔下,造成了上肢摔伤。请结合以上案例回答以下问题:说说在体育教学训练中,如何预防运动损伤的发生?
简谱的主要优点是()。
随机试题
休克
男性,50岁,阵发性腹痛、腹胀,无排便、排气5天。2年前曾有阑尾手术史。查体:腹膨隆,可见肠型。腹软无压痛,肠鸣音亢进。腹部X线平片见中下腹部小肠有数个液气平面,盲肠、升结肠肠腔扩张。下列各疾病中以哪种可能性最大
某多层丙类仓库地上3层,建筑高度18m,建筑面积12000m2,占地面积4000m2,建筑体积72000m3,耐火等级二级。储存棉、麻、服装衣物等物品,堆垛储存,堆垛高度不大于6m。属多层丙类2项堆垛储物仓库。该仓库设消防泵房和两个500m3的消防水池,消
在计算股价指数时,将样本股票基期价格和计算期价格分别加总,然后再求出股份指数,此种方法是( )。
不属于英国工业城市的是()。
需要修改当前表的表结构时,应使用的命令是______。
______Ihateshopping,Ispentthreehoursatthedepartmentstorelastweekendlookingfornewshoes.
WhyriskscangowrongHumanintuitionisabadguidetohandlingrisk.APeoplemaketerribledecisionsaboutt
Thefirsttrainingclassforemployeesofstate-ownedenterprises,sponsoredbytheStateDevelopmentandPlanningCommissionan
Thisisasummervillagemainly,anditisunusualtoseelightsinthehousesafterthefallhascomeandgone.Butinthiswin
最新回复
(
0
)