有氧运动：指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不中断、持续时间较长的对运动技巧要求不高的体育锻炼。下列属于有氧运动的是( )。

admin2019-03-22 43

问题有氧运动：指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不中断、持续时间较长的对运动技巧要求不高的体育锻炼。
下列属于有氧运动的是( )。

选项 A、小李为了增加臂力，一直坚持举重、投掷锻炼
B、小赵、小蔡、小吴、小武组队参加了4×100米接力赛
C、小王为在运动会取得好成绩，下午放学后练习撑竿跳
D、小陈身体微胖，为有效减肥，他每天早晨到公园快走半小时

答案D

解析 A项属于力量训练，B项属于速度训练，C项属于技巧训练，都是无氧运动，需要瞬间完成，不能不间断进行。只有D项属于有氧运动。

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