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简述克服注意力分散的方法。
简述克服注意力分散的方法。
admin
2017-07-26
27
问题
简述克服注意力分散的方法。
选项
答案
(1)养成早睡早起的习惯; (2)学会自我减压; (3)做些放松训练; (4)使用适当的方法: ①应用期限效果集中注意力; ②应用报酬效果集中注意力; ③利用目标明确化集中注意力; ④应用成功效果集中注意力。
解析
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心理卫生与心理辅导题库教育类分类
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心理卫生与心理辅导
教育类
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