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  3. 简述中学生长期进行中长跑运动对心血管系统的促进作用。

简述中学生长期进行中长跑运动对心血管系统的促进作用。

admin2018-02-02  69
问题 简述中学生长期进行中长跑运动对心血管系统的促进作用。
选项
答案(1)体育锻炼对心脏形态结构与功能的影响 ①可引起心脏外形增大、心室壁增厚，心肌的相对重量和绝对重量增加。这种由于适应运动需要所发生的心脏增大，称为功能性增人或称运动员心脏。 ②通过体育锻炼可使心肌收缩力增大，心脏容量增大，使心的每搏输出量和每分输出量增加。 (2)体育锻炼对血管的影响 ①使动脉管壁中的膜增厚，弹性纤维和平滑肌增厚，血管壁的弹性增强，搏动有力，有利于血液流动。 ②改变毛细血管在器官内的分布和数量，如使骨骼肌、心肌及脑组织内的毛细血管开放数量及新生血管增多，口径增大，面积和表面积增大，行程迂回，分支吻合增多，改善器官的供血，进而增强器官的功能。
解析
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