徒手抗阻训练程序中，错误的是

admin2019-07-01 65

问题徒手抗阻训练程序中，错误的是

选项 A、阻力置于肢体的远端
B、阻力方向与主动运动方向相反
C、需要较好的稳定
D、应用合适的阻力
E、训练需要忍痛进行

答案E

解析徒手抗阻训练时阻力置于肢体的远端；阻力方向与主动运动方向相反；需要较好的稳定；应用合适的阻力以不引起疼痛为原则。

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