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后滚翻时,身体依次着垫的部位是( )。
后滚翻时,身体依次着垫的部位是( )。
admin
2017-12-05
23
问题
后滚翻时,身体依次着垫的部位是( )。
选项
A、臀部、腰、后背
B、臀部、腰、后背、头
C、臀部、后背、头
D、腰、后背、头
答案
B
解析
后滚翻动作要领:由蹲撑开始,身体稍前移,接着直臂顶肩推手低头拱背团身后滚。依次经臀、腰、背向后滚动,两手迅速屈臂抬肘翻腕至于肩上(掌心向后),当头部着地时两手用力推地撑起翻转成蹲撑。故身体依次着垫的部位是臀部、腰、后背、头。故选B。
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