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孕妇什么时候要补蛋白质

admin2010-08-09  41
问题 孕妇什么时候要补蛋白质
选项 A、孕后期
B、孕10个月
C、孕8个月
D、孕中期
E、孕3个月
答案D
解析 孕妇的膳食原则：
1)孕早期膳食要点：妊娠早期的膳食应以清淡、易消化、口感好为主要原则。建议每日服用适量叶酸，以预防神经管畸形的发生。为防止酮体对胎儿早期脑发育的不良影响，孕妇完全不能进食时，也应静脉补充葡萄糖。
2)孕中期膳食要点：
①补充充足的能量；
②注意铁的补充；
③保证充足的鱼、禽、蛋、瘦肉和奶的供给。
3)孕末期膳食要点：注意增加钙的补充；保证适宜的体重增长；保证充足的鱼、禽、蛋、瘦肉和奶的供给。
孕后期还要注意增加液体及富含膳食纤维的水果、蔬菜、全谷类食物的摄入以防便秘及痔疮的发生。妊娠后半期若出现水肿，应限制含盐分多的食物。
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