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  3. 有学者基于从食物成分和卡路里摄入等各个方面研究所谓的长寿饮食，指出长寿饮食在当今现实生活中的样子：大量的豆类、全谷物和蔬菜：没有瘦肉或加工肉和极少量的肥肉；一定量的坚果和橄榄油等。其研究报告认为：长寿饮食的关键特征是从非精制来源中摄入碳水化合物，从主要以植

有学者基于从食物成分和卡路里摄入等各个方面研究所谓的长寿饮食，指出长寿饮食在当今现实生活中的样子：大量的豆类、全谷物和蔬菜：没有瘦肉或加工肉和极少量的肥肉；一定量的坚果和橄榄油等。其研究报告认为：长寿饮食的关键特征是从非精制来源中摄入碳水化合物，从主要以植

admin2022-12-24  62
问题 有学者基于从食物成分和卡路里摄入等各个方面研究所谓的长寿饮食，指出长寿饮食在当今现实生活中的样子：大量的豆类、全谷物和蔬菜：没有瘦肉或加工肉和极少量的肥肉；一定量的坚果和橄榄油等。其研究报告认为：长寿饮食的关键特征是从非精制来源中摄入碳水化合物，从主要以植物为基础的来源中摄入少量但足够的蛋白质，以及足够的植物脂肪来提供大约30％的能量需求，这些食物能带来更长寿，更健康的生活。以下哪项如果为真，最能削弱上述论证?
选项 A、意大利撒丁岛、日本冲绳岛等地区素来以长寿老人闻名，饮食通常主要以植物或鱼肉等为主
B、古代人主要以植物为基础饮食从中摄入足够的蛋白质，以及靠植物脂肪来提供自身能量需求
C、有研究表明，年龄超过65岁的老年群体需大量摄入蛋白质以对抗身体虚弱及肌肉、骨质损失
D、每隔3—4个月进行为期5天的禁食可能有助于降低胰岛素抵抗、血压和其他疾病等风险因素
答案C
解析 第一步，确定题型。
    根据提问方式中的“最能削弱”，确定为削弱论证。
    第二步，找论点和论据。
    论点：长寿饮食的关键特征是从非精致来源中摄入碳水化合物，从主要以植物为基础的来源中摄入少量但足够的蛋白质，以及足够的植物脂肪来提供大约30％的能量需求，这些食物能带来更长寿，更健康的生活。
    论据：无。
    第三步，辨析选项。
    A项：不明确项。长寿老人以植物或鱼肉为主，不是只吃植物，那么是不是植物导致的长寿不清楚，排除。
    B项：不明确项。古代人以植物为基础饮食，但是古代人是否长寿并未说明，排除。
    C项：增加反向论据。题干说摄入少量的蛋白质即可，选项说65岁以上的老人需要补充大量的蛋白质才可以，也就说明吃植物不足以满足生理需求，从而削弱了论点。
    D项：无关选项。选项说的是禁食的风险，未提到吃植物会不会长寿，论题不一致，排除。
    因此，选择C选项。
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