小亮在每次考试前都特别焦虑，总担心自己的考试分数不如其他同学高，这种想法不但影响他进行备考，还影响他在考试中的正常发挥。吴老师得知后，告诉小亮说：“每个人所擅长的东西和能力都不一样。”谈话后，小亮会心一笑，因为他清楚地意识到了自己的优势。吴老师这是运用了(