2. 职业资格
  3. 心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是( )。

心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是( )。

admin2022-09-14  39
问题 心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是(    )。
选项 A、强化法
B、系统脱敏法
C、理性一情绪疗法
D、来访者中心疗法
答案B
解析 系统脱敏的含义是，当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时，我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应，使其对本来可引起敏感反应的事物，不再发生敏感反应。系统脱敏法包含三个步骤：一是训练来访者松弛肌肉；二是建立焦虑层次(从最轻微的焦虑到引起最强烈的恐惧依次安排)；三是让来访者在肌肉松弛的情况下，从最低层次开始想象产生焦虑的情境，这样直到来访者能从想象情境转移到现实情境，并能在原引起恐惧的情境中保持放松状态，焦虑情绪不再出现为止。题干中，心理辅导老师对李晓明采用的心理辅导方法是系统脱敏法。
转载请注明原文地址:https://www.kaotiyun.com/show/4NAv777K
本试题收录于： 中学教育教学知识与能力题库教师资格分类
0

中学教育教学知识与能力

教师资格

相关试题推荐
随机试题
最新回复(0)