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  3. 为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力，运动员的膳食应适时进行调整，满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。 运动员赛前的膳食是( )。

为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力，运动员的膳食应适时进行调整，满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。 运动员赛前的膳食是( )。

admin2012-11-29  89
问题 为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力，运动员的膳食应适时进行调整，满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。
运动员赛前的膳食是(    )。
选项 A、高糖类，高蛋白质
B、高糖类，低蛋白质
C、高糖类，低脂肪
D、适量低糖类，低脂肪
E、低糖类，高蛋白质
答案C
解析 运动员赛前食物的选择应多用高糖类，以淀粉类糖类为主，低脂肪、富含矿物质和维生素的食物。
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