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  3. 房地产经纪人在工作时人际交往中经常会受到来自各方面的压力，需要积极应对，过度的心理压力可能危及身心健康。经过长期的社会交往和生活经验积累，总结出了16条应遵循的准则，称为“黄金准则”，可将心理压力保持在可控制的水平。请写出其中八至十条。

房地产经纪人在工作时人际交往中经常会受到来自各方面的压力，需要积极应对，过度的心理压力可能危及身心健康。经过长期的社会交往和生活经验积累，总结出了16条应遵循的准则，称为“黄金准则”，可将心理压力保持在可控制的水平。请写出其中八至十条。

admin2010-08-10  107
问题 房地产经纪人在工作时人际交往中经常会受到来自各方面的压力，需要积极应对，过度的心理压力可能危及身心健康。经过长期的社会交往和生活经验积累，总结出了16条应遵循的准则，称为“黄金准则”，可将心理压力保持在可控制的水平。请写出其中八至十条。
选项
答案消除心理压力的黄金准则(共十六条)：(1)将生活中遇到的真正麻烦事分类并分清先后；(2)事先多考虑如何摆脱麻烦事；(3)尽可能地与朋友、同事分担烦恼；(4)发展和培养一个社交网和朋友圈；(5)经常奖励自己积极的想法、态度和行为；(6)有规律地进行体育运动；(7)自我反省、扬长避短；(8)考虑问题从实际出发，采取适当的措施，不要钻牛角尖；(9)看问题要客观公正；(10)不要太过苛求自己； (11)要相信总会有人愿意而且有能力帮助你，不要拒绝从他们的经验中受益；(12)每周或每天总要留下一些时间交给自己，休息或放松，休闲或娱乐，以及充裕的用餐时间；(13)让每天的生活有些小的变化；(14)学会委托别人做事；(15)仔细倾听周围的一切；(16)享受人生，并与家人、朋友分享。
解析
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